انظر كيف تهدر حياتك بالتدخين..؟!

[proud_moslima]

الحياة أغلى من أنك تحرقها بسيجارة

أدعوكم معي للتعرف على مكونات ما تسمم به جسدك وصحتك وحياتك من خلال هذا التصميم التوضيحي

http://up.bdr130.net/uploads/42bb751db6.gif
http://up.bdr130.net/uploads/42bb751db6.gif
مكونات السمّ الذي يتناوله المدخنين

بنزين
مبيدات حشريه

بلاستيكيات
أول أكسيد الكربون
الكادميوم: يستخدم لإعادة شحن البطاريه
نيكوتين: مادة تؤدي للإدمان
والكثير من المواد السامة المسرطنة

تصنع السيجاره من نبتة التبغ وليس لها إسم عربي في المعاجم لان مهدها الأصلي في أمريكا وهي تعريب لكلمه Tobacco وهو جنس نباتات مخدره من فصيلة الباذنجيات, وهو عباره عن عشبه يبلغ إرتفاعها نحو متر والجزء السام منها العشبه كلها ما عدا بذورها الناضجه وتكفي عدة نقاط من عصير العشبه الغضه لقتل إنسان بكامل صحته .

والطيور والعصافير بحكم فطرتها وغريزتها الطيبه التي خلقها الله بها لا تقترب من نبتة التبغ , وتطير بعيداً عنها وكأنها بقدرة الله تعرف أضرار هذه النبته , كذلك النحل لا ينزل على هذا النبات , ولا يأكل من أزهاره , والبهائم أيضاً لا تتقوت بهذا النبات , والمدخن هو إنسان قد فضله الله على كافة مخلوقاته بالعقل ليميز بين السىء و الجيد, ويمارس التدخين.

هذا هو ورق التبغ


http://up.bdr130.net/uploads/13405f2e6e.jpg
وهكذا يجفف
http://up.bdr130.net/uploads/480c594dc0.jpg
طبعا لا يغسل ويظل به طعم المبيدات والايدي القذره
اسال الله ان يحفظ شباب المسلمين جميعا و ان يعافي من ابتلاه بداء التدخين اللهم امين

[dr_Muslim]

جزاكي ربي خيرا

وجعله في ميزان حسناتك

ولي اضافه بسيطه لأنه هناك للأسف بعض الناس الملتزمين يشربون الدخان
فماذا لو ماتوا وفي فمهم السيجاره ؟ والشخص يبعث على ما مات عليه
فيجد نفسه أمام الملك وفي فمه السيجاره أمام الملك! فماذا سيقول له؟

وبالتدخين تساهم في خذلان أمتك، ودعم أعدائها الذين يحاربونها ليل نهار.

وبفضل جهدك قد غدوت لصانعي *** تلك السموم السود خير معين

تحبوهم المال الذي لولاه لم *** يجدوا السبيل لكيد هذا الدين

[أم الشهيد]

جزاكم الله خيرا
وانا الحمد لله مش بدخن

[ابوحنين]

موضوع التدخين ده موضوع صعب جدا مش زي ما بيبان من بره انك سهل تشرب وسهل تبطل

كل اللي شربوا كانوا فاهمين ان هما هيبطلوا ومحدش بطل

والكل بدأ بتجربة وكمل للنهاي....وفعلا في ملتزمين بيدخنوا وانا عايز اطرح الموضوع ده للنقاش فعلا..

ادعوا لكل من ابتلاه الله بالتدخين ان يصفح الله عنه

امين

[dr_ghieth]

[السلام]

حياكم الله أختى الكريمة "proud".....وجزاكم الله خيراً .....

الله المستعان .....عندما نقف مع إحصائيات هذا "الداء العضال" الذى أصاب شبابنا ، يصاب المرء بالذهول والله .....


*إضافة لطرحكم الطيب المبارك ، إسمحى لى حضرتك أن نحاول وضع خطوات عملية للشباب حتى لا نكون طرحنا المشكلة

وفقط :::

**كيف تتغلب على أعراض الإقلاع عن التدخين ؟؟؟؟؟

_المقصود بأعراض الإقلاع هو :: ظهور بعض الإضطرابات الجسمية أو النفسية الخفيفة عندما يتوقف المدخن عن التدخين ...

وهى تبدأ فى الظهور بعد ساعة أو ساعتين من أخر سيجارة .....ومن فضل الله أن هذه الأعراض كلها تختفى فى أقل من خمسة

أيام تلقائياً .....


وفيما يلى أهم أعراض سحب النيكوتين وطرق التغلب عليها ::::

1_التشوق والتفكير فى السيجارة ....

_الحل:: مارس هوايتك المفضلة والمفيدة ......اشغل فمك ببعض الحلوى مثلاً.....


2_الشعور بتغير المزاج ::....

_الحل :: تنفس بعمق ....

3_الشعور بالتعب والإنهاك ....

_الحل ::أعط وقتاً كافياً للنوم المبكر وتجنب السهر.....

4_جفاف الفم والحلق ....

_الحل :::اشرب كميات وفيرة من الماء والعصائر الطازجة .....

5_الكحة واضطرابات النوم .....

_الحل :: خذ حماماً دافئاً يومياً قبل النوم بربع ساعة.....

6_الشعور بالدوخة .....

_الحل ::اذهب حيث الهواء المنعش .....

7_الشعور بالملل فى الفترة المسائية ....

_الحل ::اذهب للتسوق أو للزيارة أو اقرأ كتاباً مفيداً أو ما شابه....


8_الشعور بالتوتر ::

_الحل :: مارس التمرينات الرياضية الخفيفة ....

9_الملل أثناء القيادة ::

_الحل :::استمع إلى المحاضرات النافعة والأناشيد الإسلامية والقرأن الكريم....


10_ضعف التركيز .....

_الحل ::: غير العمل أو النشاط إلى عمل أخر نافع تحبه ....

11_إمساك ....

_الحل ::تناول الفاكهة والخضروات الطازجة بكثرة ....


**أسرع مما تتخيل ::::....

*خلال 20دقيقة من أخر سيجارة :::

_ضغط الدم يصبح طبيعياً ....
_معدل ضربات القلب يصبح طبيعياً....
_درجات حرارة الكفين والقدمين تزيد للطبيعى....


*بعد 8 ساعات :::

_مادة أول أكسيد الكربون السامة تبدأ فى الإختفاء من الدم ....
_تزيد نسبة الأكسجين بالدم للمعدل الطبيعى .....


*بعد 24 ساعة :::

_تقلل فرصة حدوث الأزمات القلبية ....

*بعد 48 ساعة ....

_تبدأ الأعصاب فى التكيف على إختفاء النيكوتين....
_التحسن فى حاستى الشم والتذوق ....


*بعد 72 ساعة....

_التحسن فى الدورة الدموية ....
_سهولة التنفس....

*بعد أسبوع إلى 3 شهور ....

_التحسن فى الدورة الدموية ....
_عدم الإحساس بالتعب أثناء المشى .....
_تحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 بالمائة ..
_إختفاء النيكوتين تماماً من الدم ....

*بعد شهر إلى 9 أشهر :::

_إختفاء الكحة والشعور بالتعب .....
_زيادة طاقة الجسم .....
_إختفاء القطران من الرئة.....


*بعد سنة :::

_يقل إحتمال حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة ويصبح نفس المعدل الذى يحدث من غير المدخن .....



***كلمة أخيرة :::

_أخى الحبيب المدخن ::

إعلم أن التدخين ((((حرام بإتفاق العلماء)))).....ومن ثم اتق الله وأقلع عنه .....وأهم خطوات العلاج هى :::

1_الدعاء ::: تضرع إلى الله تعالى بصدق والزم بابه واصدق فى قرارك بالإقلاع .....(((ومن صدق الله صدقه)))...

2_ابتعد عن رفقاء السوء الذين يعينون على التدخين واقطع علاقتك بهم تماماً....

3_إياك ثم إياك ثم إياك بالجلوس فى أمكان يُشرب فيها الدخان لئلا تضعف مرة أخرى.....

4_تعرف على رفقة صالحة تعينك على طاعة الله والبعد عن ذلك السرطان .....


_هذه أهم الخطوط العريضة للعلاج .....الله أسأل أن يهدى شباب المسلمين وابعد عنا وعنهم شياطين الإنس والجن .....

[SlaveOfAllah]

جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع الرائع , ربنا يبارك فيك يا دكتور تشخيص ممتاز وخطوات عمليه
اللهم اصرف البلاء عن شباب المسلمين وردهم اليك ردا جميلا